Dans notre quête constante de compréhension de nos émotions et de leur meilleur régulation, le coaching en marchant est une approche novatrice. En effet, il allie les bienfaits de l’exercice physique à la gestion des émotions. Cette fusion entre le mouvement et le coaching offre une expérience holistique. Elle transforme la simple marche en une aventure introspective qui peut conduire à une croissance personnelle significative.
Histoire inspirante : la marche de l’homme à la pomme
Steve Jobs, le légendaire cofondateur d’Apple, était un visionnaire de l’industrie technologique. Sont génie a révolutionné notre façon de vivre et de travailler. Outre ses produits emblématiques, il a également apporté une approche novatrice à la gestion et à la créativité. En utilisant la marche comme un outil puissant pour favoriser l’innovation et la réflexion. Dans cet article, nous allons explorer comment Steve Jobs a intégré la marche dans sa routine de travail. Et comment cela a influencé la culture d’Apple.
La marche de la créativité :
Steve Jobs était bien conscient des bienfaits de la marche sur la créativité et la prise de décision. Il a souvent organisé des réunions en marchant à travers le campus d’Apple. Voici comment cette approche a contribué à la culture d’Apple :
1. La libération de la créativité :
La marche permet un changement de décor et une stimulation mentale, ce qui peut libérer la créativité. Jobs croyait que les mouvements physiques étaient liés à la pensée créative et à l’innovation.
2. La réduction du stress :
La marche offre un moyen naturel de réduire le stress. Steve Jobs était connu pour son niveau élevé d’exigence, La marche lui permettait de décompresser et de gérer le stress, favorisant ainsi un environnement de travail plus sain.
3. La communication plus ouverte :
Les réunions en marchant favorisent une communication plus ouverte et informelle. Les employés se sentaient plus à l’aise pour partager leurs idées et leurs préoccupations. Lors de ces promenades, il crée ainsi un climat de confiance.
4. La stimulation de la pensée :
Jobs estimait que la marche stimulait la pensée claire et la résolution de problèmes. Les défis complexes d’Apple ont souvent trouvé des solutions pendant ces balades.
5. La mise en pratique des idées :
Jobs n’était pas seulement un penseur, mais aussi un homme d’action. Il a souvent dit que les réunions en marchant étaient un moyen de transformer les idées en actions. Elles conduisaient à des décisions concrètes.
L’héritage de la marche chez Apple :
La pratique des réunions en marchant continue d’être une partie importante de la culture d’Apple même après son décès. Les dirigeants actuels d’Apple, notamment Tim Cook, ont perpétué cette tradition. Ils reconnaissent l’impact positif qu’elle a sur la créativité et la résolution de problèmes au sein de l’entreprise.
En fin de compte, sans peut-être le savoir consciemment, Steve Jobs pratiquait une forme de « coaching en marchant ». Il lui permettait de stimuler l’innovation et l’efficacité dans un cadre moins formel.
0 commentaires