par odile | 10Juil, 2024 | Les bases de la régulation émotionnelle
L’héritage émotionnel est un concept qui explore comment les expériences et les émotions de nos ancêtres peuvent se transmettre. Ce phénomène, étudié par la psychogénéalogie, nous permet de mieux comprendre nos comportements. Nous allons ici explorer ce...
par odile | 6Mai, 2024 | Les bases de la régulation émotionnelle
Bienvenue dans cet espace ludique dédié aux émotions. Je crois fermement en l’importance du jeu et du plaisir dans l’apprentissage. C’est pourquoi j’ai créé cette collection de jeux qui vous permettront d’explorer toute la palette de vos...
par odile | 24Avr, 2024 | Les bases de la régulation émotionnelle
Dans notre vie trépidante et souvent stressante, il est facile de passer à côté des petites merveilles qui nous entourent chaque jour. Nous sommes tellement absorbés par nos routines et nos préoccupations. Nous oublions parfois de lever les yeux et d’apprécier...
par odile | 24Avr, 2024 | Les bases de la régulation émotionnelle
Les émotions sont souvent considérées comme des réponses spontanées à des événements du quotidien. Cependant, il arrive parfois que nos réactions émotionnelles semblent disproportionnées par rapport à la situation présente. Ce phénomène peut être le signe révélateur...
par odile | 19Avr, 2024 | Les bases de la régulation émotionnelle
Les émotions sont au cœur de notre expérience humaine. Elles influencent nos interactions sociales, nos choix et la perception du monde qui nous entoure. Cependant, derrière la façade personnelle et individuelle des émotions, se cachent des dynamiques complexes de...
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